11.9 km | 01:16:04 | 06:22/km日期: 2022-01-28 20:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'07" / 06'08" / 08'06" / 06'08" / 06'03" / 07'23" / 06'11" / 05'50" / 05'44" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
321.11 km 
BROOKS Adrenaline GTS 17 累積 :
3108.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 06'07" | 00:19'18" |
| 4 | 06'08" | 00:25'26" |
| 5 | 08'06" | 00:33'32" |
| 6 | 06'08" | 00:39'40" |
| 7 | 06'03" | 00:45'43" |
| 8 | 07'23" | 00:53'06" |
| 9 | 06'11" | 00:59'17" |
| 10 | 05'50" | 01:05'07" |
| 11 | 05'44" | 01:10'51" |
| 11.9 | 05'38" | 01:16'04" |
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