Gabriel 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Gabriel 台中
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5.0 km | 00:22:54 | 04:34/km

日期: 2013-05-25 20:06 - 地點: 台北 - 天氣: 好 - 卡路里: 280 Cal

路段
公里時間變更平均配速
1
4:41 -- 4'41"/km
2
9:18 - 0:04 (1%) 4'37"/km
3
13:59 + 0:04 (-2%) 4'41"/km
4
18:33 - 0:07 (2%) 4'34"/km
5
*最快
22:53 - 0:14 (5%) 4'20"/km

5月累積里程 : 131.37 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 528.7 km

手動上傳 | 11 years ago

wayne493 , 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

觀看另 4 則留言

小非好久不見神了!

2013-05-27 19:43 ·

Gabriel 小弟期待下次一起動動^_^

2013-05-28 21:23 ·

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