黎修真 2015/06/25 訓練日誌

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黎修真

10.6 km | 01:05:00 | 06:06/km

日期: 2015-06-25 18:50 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 06'03" / 05'55" / 06'25" / 05'37" / 05'47" / 06'14" / 06'09" / 06'43" / 05'44" / 06'05" / 06'42" /

久違的東海夜跑

6月累積里程 : 384.56 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

志忠, 肥仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	06'25"	00:18'23"
4	05'37"	00:24'00"
5	05'47"	00:29'47"
6	06'14"	00:36'01"
7	06'09"	00:42'10"
8	06'43"	00:48'53"
9	05'44"	00:54'37"
10	06'05"	01:00'42"
10.6	06'42"	01:05'00"

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