Key Man 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.1 km | 00:24:29 | 04:46/km

日期: 2022-03-16 21:51 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 04'54" / 04'47" / 04'45" / 04'42" / 04'38" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'48" (+00'13")

996 / 996

2

04'53"

(09'41")

04'51" (+00'16")

1003 / 2000

3

04'45"

(14'26")

04'42" (+00'07")

1007 / 3008

4

04'42"

(19'08")

04'43" (+00'08")

994 / 4002

5

04'38"

(23'46")

04'35"

1009 / 5011

6

00'35"

(24'21")

04'38" (+00'03")

125 / 5137

Tempo Run

3月累積里程 : 71.07 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'47"	00:09'41"
3	04'45"	00:14'26"
4	04'42"	00:19'08"
5	04'38"	00:23'46"
5.1	04'29"	00:24'21"

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