10.6 km | 01:28:57 | 08:25/km日期: 2015-06-20 06:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'40" / 06'45" / 06'54" / 06'59" / 07'25" / 14'35" / 08'28" / 08'54" / 09'14" / 14'19" / 11'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'45" | 00:14'25" |
| 3 | 06'54" | 00:21'19" |
| 4 | 06'59" | 00:28'18" |
| 5 | 07'25" | 00:35'43" |
| 6 | 14'35" | 00:50'18" |
| 7 | 08'28" | 00:58'46" |
| 8 | 08'54" | 01:07'40" |
| 9 | 09'14" | 01:16'54" |
| 10 | 14'19" | 01:31'13" |
| 10.6 | 11'17" | 01:37'32" |
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