10.0 km | 00:54:32 | 05:27/km日期: 2022-03-17 16:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'10" / 05'48" / 05'13" / 05'10" / 05'58" / 06'22" / 04'58" / 05'02" / 05'01" / 1611'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.16 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋（綠色） 累積 :
1406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 05'13" | 00:17'11" |
| 4 | 05'10" | 00:22'21" |
| 5 | 05'58" | 00:28'19" |
| 6 | 06'22" | 00:34'41" |
| 7 | 04'58" | 00:39'39" |
| 8 | 05'02" | 00:44'41" |
| 9 | 05'01" | 00:49'42" |
| 10.0 | 04'48" | 00:54'32" |
留言 
