3.3 km | 00:21:31 | 06:31/km日期: 2022-03-21 06:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3646 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'30" / 06'22" / 05'57" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 1000 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 2000 | 169 / 92 |
| 3 | | 05'57" | 1002 / 3003 | 175 / 95 |
| 4 | | 09'15" (+03'18") | 290 / 3293 | 138 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.34 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7953.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 05'57" | 00:18'49" |
| 3.3 | 09'11" | 00:21'31" |
留言 
