8.0 km | 00:45:19 | 05:39/km日期: 2022-03-21 21:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'39" / 05'36" / 05'54" / 05'27" / 05'46" / 05'39" / 05'42" / 05'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'41" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'36" | 00:11'15" |
| 3 | 05'54" | 00:17'09" |
| 4 | 05'27" | 00:22'36" |
| 5 | 05'46" | 00:28'22" |
| 6 | 05'39" | 00:34'01" |
| 7 | 05'42" | 00:39'43" |
| 8 | 05'35" | 00:45'18" |
| 8.0 | 03'54" | 00:45'19" |
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