去好市多買的水袋包第一次試用，有鋼架有點重，不過相對穩定，慢慢跑倒也不會負擔太大。今天不敢再去吹冷氣了，怕比賽無法適應。不過體力還沒恢復，只能慢慢跑，以前很少看到的8分速，最近幾乎成了常態，看來這場狀況不妙了。
西康路的雜草一直沒整理，整條人行道快被淹沒了，閃躲的提心吊膽，越來越不想跑這裡，可是這樣草會更嚴重，真是惡性循環。上次找市民代表也沒消息，真不知怎麼辦。
水袋喝水真是方便，吸管一吸就可以了，都不用抬頭，也不怕嗆到。下次可以找條山路去探險。