4.1 km | 00:28:41 | 07:00/km日期: 2022-04-21 19:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'41" / 06'44" / 08'20" / 06'06" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'12") | 92 / 4092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.13 km 
Nike Air zoom tempo next%-P 累積 :
565.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 08'20" | 00:21'45" |
| 4 | 06'06" | 00:27'51" |
| 4.1 | 09'20" | 00:28'43" |
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