6.8 km | 01:21:30 | 11:57/km日期: 2022-04-23 16:23 - 平均心率: 84 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 11'20" / 12'13" / 08'08" / 23'38" / 08'20" / 09'53" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'38" (+15'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+01'38") | 816 / 6816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 12'13" | 00:23'33" |
| 3 | 08'08" | 00:31'41" |
| 4 | 23'38" | 00:55'19" |
| 5 | 08'20" | 01:03'39" |
| 6 | 09'53" | 01:13'32" |
| 6.8 | 08'49" | 01:20'44" |
留言 
展開計圈分析
