洪玉慧 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪玉慧澎湖
ID 363623

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5.4 km | 00:33:15 | 06:12/km

日期: 2022-04-27 18:04 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'47" / 05'58" / 06'24" / 06'18" / 06'23" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46"

1001 / 1001

2

05'58"

(11'45")

05'53" (+00'07")

1011 / 2013

3

06'24"

(18'09")

06'24" (+00'38")

999 / 3012

4

06'26"

(24'35")

06'23" (+00'37")

1005 / 4018

5

06'18"

(30'53")

06'15" (+00'29")

1007 / 5025

6

02'04"

(32'57")

05'58" (+00'12")

345 / 5371

4月累積里程 : 106.91 km

asics contend 7 累積 : 2125.5 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

許棟榮, 王平松和其他 5 人說推

·

觀看另 3 則留言

洪玉慧頭髮留長了 😄

2022-04-29 20:36 ·

許胖胖鼎灣路段最美的風景👍

2022-04-29 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'58"	00:11'45"
3	06'24"	00:18'09"
4	06'18"	00:24'27"
5	06'23"	00:30'50"
5.4	05'46"	00:32'57"

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