11.0 km | 01:07:30 | 06:08/km日期: 2015-07-25 20:37 - 地點: 龍潭渴望園區 - 天氣: 晴雲悶熱 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 12222 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'34" / 06'35" / 06'32" / 06'30" / 06'39" / 06'35" / 06'45" / 06'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1006 / 1006 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 994 / 2000 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1002 / 3003 | 181 / 83 |
| 4 | | 06'36" (+00'11") | 997 / 4000 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'30" (+00'05") | 1003 / 5004 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'32" (+00'07") | 1003 / 6007 | 183 / 83 |
| 7 | | 06'38" (+00'13") | 998 / 7006 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'37" (+00'12") | 996 / 8002 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'43" (+00'18") | 1004 / 9007 | 181 / 82 |
| 10 | | 06'37" (+00'12") | 999 / 10006 | 183 / 82 |
| 11 | | 07'21" (+00'56") | 224 / 10230 | 180 / 75 |
7月累積里程 : 71.96 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'34" | 00:19'34" |
| 4 | 06'35" | 00:26'09" |
| 5 | 06'32" | 00:32'41" |
| 6 | 06'30" | 00:39'11" |
| 7 | 06'39" | 00:45'50" |
| 8 | 06'35" | 00:52'25" |
| 9 | 06'45" | 00:59'10" |
| 10 | 06'37" | 01:05'47" |
| 10.2 | 07'26" | 01:07'30" |
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