MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳皮
桃園
ID 398101
194 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳皮
18.6 km
|
01:57:25
|
06:19/km
日期:
2022-05-06 05:58
-
地點:
室內
-
天氣:
晴天
-
平均心率:
74
-
卡路里:
1001 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'48" (+01'02")
1001 / 1001
2
08'03"
(13'52")
08'02" (+03'16")
1001 / 2003
3
06'22"
(20'14")
06'21" (+01'35")
1001 / 3005
4
08'03"
(28'17")
08'01" (+03'15")
1003 / 4008
5
06'24"
(34'41")
06'23" (+01'37")
1001 / 5010
展開計圈分析
6
05'22"
(40'03")
05'21" (+00'35")
1001 / 6012
7
05'01"
(45'04")
04'59" (+00'13")
1003 / 7016
8
04'59"
(50'03")
04'58" (+00'12")
1001 / 8017
9
05'55"
(55'58")
05'53" (+01'07")
1003 / 9021
10
05'38"
(01:01'36")
05'36" (+00'50")
1003 / 10025
11
06'42"
(01:08'18")
06'40" (+01'54")
1003 / 11029
12
05'16"
(01:13'34")
05'15" (+00'29")
1001 / 12030
13
04'47"
(01:18'21")
04'46"
1001 / 13032
14
04'59"
(01:23'20")
04'58" (+00'12")
1001 / 14034
15
06'22"
(01:29'42")
06'21" (+01'35")
1001 / 15035
16
05'08"
(01:34'50")
05'07" (+00'21")
1001 / 16037
17
06'37"
(01:41'27")
06'36" (+01'50")
1001 / 17039
18
06'30"
(01:47'57")
06'29" (+01'43")
1001 / 18041
19
02'28"
(01:50'25")
04'51" (+00'05")
508 / 18549
手錶有點異常!
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~158
89~92%
4:A無氧耐力區
158~167
92~97.5%
5:I最大耗氧區
167~172
97.5~100%
最大心率為172
點此
去設定最大心率
5月累積里程 :
835.86 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
徐世宗
,
鱷魚公主
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
陳向榮
小週末愉快！
2022-05-06 09:29 ·
1
個人推
張清榮
早安，小週末晨跑運動愉快，非常時期好好照顧好自己，漂亮1855，加油
2022-05-06 09:40 ·
1
個人推
我
早安，週五1855運動愉快。
2022-05-06 10:02 ·
1
個人推
李清恩
早安陳兄小週末愉快
2022-05-06 10:17 ·
1
個人推
Tina
陳大哥，運動愉快。😁
2022-05-06 10:23 ·
1
個人推
Xuin Su
運動愉快
2022-05-06 11:38 ·
1
個人推
楊志民
午安～運動愉快👍
2022-05-06 12:22 ·
1
個人推
陳果狗
午安 跑步運動順心愉悅
2022-05-06 12:47 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
午安，小週末室內運動愉快
2022-05-06 12:51 ·
1
個人推
孫提陞
午安,室內運動舒心愉快好心情
2022-05-06 14:33 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2022-05-06 14:56 ·
1
個人推
吳晉賢
是您有異常！😅
2022-05-06 18:49 ·
1
個人推
李清恩
晚安陳兄晨運愉快
2022-05-06 18:57 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
晚安 晨跑愉快
2022-05-06 18:57 ·
1
個人推
婉瑜💖
陳大哥,晚安,運動愉快
2022-05-06 19:28 ·
1
個人推
沈麗鳳
晚安～長距離愉悅
2022-05-06 20:18 ·
1
個人推
意文
陳大晚安
2022-05-06 22:31 ·
1
個人推
陳小茂
陳大早安 運動愉快 😁👍
2022-05-07 07:18 ·
1
個人推
陳金雀
早安~~陳大哥~~周末跑步愉快~
2022-05-07 07:51 ·
2
個人推
阿布拉
陳皮大哥 午安！
周末假期愉快～😊
2022-05-07 12:31 ·
1
個人推
陳達鈴
陳大哥午安
晨跑愉快
2022-05-07 12:43 ·
1
個人推
黃進發
陳大哥午安，感謝你的鼓勵🙏🙏🙏假日運動愉快！
2022-05-07 13:19 ·
1
個人推
李百信
陳兄午安跑步舒暢週末快樂喔~
2022-05-07 14:45 ·
1
個人推
曾烽耿
陳大哥午安
小週末運動愉快～
2022-05-07 16:04 ·
1
個人推
廖慧婷
陳大哥，週末愉快
2022-05-07 16:21 ·
1
個人推
王秋娟
午後心愉～運動舒心愉快！
2022-05-07 16:25 ·
1
個人推
Sharon Chien
午安～長跑愉快😊
2022-05-07 17:15 ·
1
個人推
Mike
強大
2022-05-07 17:25 ·
1
個人推
林家治
午安!假期運動愉快
2022-05-07 17:45 ·
1
個人推
王裕政
陳大晚安！運動愉快
2022-05-07 20:36 ·
1
個人推
Panda Tsai
晚安⭐️，假期愉快👍
2022-05-07 21:03 ·
1
個人推
李清恩
早安陳兄週日愉快
2022-05-08 08:50 ·
1
個人推
Atta Yang
早安
2022-05-08 09:01 ·
1
個人推
目標心跳區間: 102~ 134
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
18.6 km | 01:57:25 | 06:19/km
留言 
展開計圈分析
