KuoChun Huang 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

KuoChun Huang 苗栗
ID 105766

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7.2 km | 00:49:52 | 06:57/km

日期: 2015-08-04 18:00 - 地點: 假日之森 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 06'43" / 06'30" / 06'59" / 07'34" / 07'38" / 06'50" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'29"

986 / 986

2

06'49"

(13'13")

06'40" (+00'11")

1020 / 2007

3

06'26"

(19'39")

06'31" (+00'02")

986 / 2993

4

07'03"

(26'42")

06'59" (+00'30")

1008 / 4001

5

07'34"

(34'16")

07'34" (+01'05")

999 / 5001

展開計圈分析

苗栗

KuoChun Huang

·

假日之森，無水。

8月累積里程 : 72.13 km

ASCIS GT 2000 3 累積 : 433.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

小松, 江偉廷和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	06'30"	00:19'43"
4	06'59"	00:26'42"
5	07'34"	00:34'16"
6	07'38"	00:41'54"
7	06'50"	00:48'44"
7.2	06'56"	00:49'52"

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