2.0 km | 00:21:51 | 10:49/km日期: 2022-08-13 22:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2630 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 10'26" / 10'57" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'30" | 1000 / 1000 | 123 / 76 |
2 | | 11'10" (+00'40") | 1001 / 2001 | 116 / 76 |
3 | | 07'25" | 20 / 2022 | 146 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'26" | 00:10'26" |
2 | 10'57" | 00:21'23" |
2.0 | 20'55" | 00:21'51" |