蕭欣怡Cindy 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

蕭欣怡Cindy 彰化
ID 75736

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15.2 km | 01:46:59 | 07:03/km

日期: 2015-09-15 05:42 - 總爬升: 260 m - 地點: 東北活動中心 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'46" / 06'35" / 06'26" / 07'03" / 06'31" / 07'08" / 07'00" / 07'31" / 09'33" / 07'50" / 06'59" / 06'17" / 06'55" / 07'16" / 05'51" / 08'10" /

彰化

蕭欣怡Cindy

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東北活動中心-大村雙心池塘-三春老樹-南風寮坑-139-大石頭(139上的)-同安國小-東北小嶺頂-東北活動中心

9月累積里程 : 124.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林捷明, 邱聖琪和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'35"	00:13'21"
3	06'26"	00:19'47"
4	07'03"	00:26'50"
5	06'31"	00:33'21"
6	07'08"	00:40'29"
7	07'00"	00:47'29"
8	07'31"	00:55'00"
9	09'33"	01:04'33"
10	07'50"	01:12'23"
11	06'59"	01:19'22"
12	06'17"	01:25'39"
13	06'55"	01:32'34"
14	07'16"	01:39'50"
15	05'51"	01:45'41"
15.2	08'10"	01:46'59"

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