3.3 km | 00:51:38 | 15:39/km日期: 2022-08-23 19:25 - 平均心率: 88 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 13'36" / 13'50" / 13'26" / 32'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'50" (+19'25") | 297 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 286.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 13'50" | 00:27'26" |
| 3 | 13'26" | 00:40'52" |
| 3.3 | 32'49" | 00:50'37" |
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