6.3 km | 00:50:48 | 08:05/km日期: 2022-09-05 18:24 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'45" / 09'40" / 08'57" / 10'46" / 09'26" / 09'11" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'40" | 00:16'25" |
| 3 | 08'57" | 00:25'22" |
| 4 | 10'46" | 00:36'08" |
| 5 | 09'26" | 00:45'34" |
| 6 | 09'11" | 00:54'45" |
| 6.3 | 06'34" | 00:56'33" |
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