黃獻輝 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃獻輝高雄
ID 215043

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10.1 km | 00:48:21 | 04:48/km

日期: 2015-03-15 01:02 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 04'26" / 04'46" / 04'44" / 04'29" / 04'33" / 04'57" / 05'11" / 04'51" / 04'42" / 05'22" / 05'50" /

3月累積里程 : 156.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'46"	00:09'12"
3	04'44"	00:13'56"
4	04'29"	00:18'25"
5	04'33"	00:22'58"
6	04'57"	00:27'55"
7	05'11"	00:33'06"
8	04'51"	00:37'57"
9	04'42"	00:42'39"
10	05'22"	00:48'01"
10.1	05'49"	00:48'21"

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