6.2 km | 00:46:03 | 07:27/km日期: 2022-10-01 07:05 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 7626 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 08'27" / 06'01" / 07'55" / 06'57" / 08'19" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'52") | 1002 / 1002 | 165 / 87 |
| 2 | | 08'25" (+02'24") | 1002 / 2004 | 160 / 74 |
| 3 | | 06'01" | 1007 / 3012 | 173 / 95 |
| 4 | | 07'50" (+01'49") | 1004 / 4016 | 164 / 77 |
| 5 | | 06'59" (+00'58") | 1001 / 5017 | 170 / 83 |
| 6 | | 08'21" (+02'20") | 1007 / 6025 | 163 / 73 |
| 7 | | 07'46" (+01'45") | 173 / 6198 | 161 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'27" | 00:15'20" |
| 3 | 06'01" | 00:21'21" |
| 4 | 07'55" | 00:29'16" |
| 5 | 06'57" | 00:36'13" |
| 6 | 08'19" | 00:44'32" |
| 6.2 | 08'44" | 00:46'03" |
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