10.1 km | 00:59:05 | 05:51/km日期: 2022-10-03 19:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10246 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'16" / 05'40" / 06'02" / 06'10" / 05'55" / 06'13" / 06'01" / 05'49" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'24") | 1007 / 1007 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1002 / 2010 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'16" | 1007 / 3018 | 177 / 106 |
| 4 | | 06'00" (+00'44") | 1004 / 4022 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'46") | 1008 / 5031 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'04" (+00'48") | 1003 / 6034 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'56" (+00'40") | 1003 / 7037 | 170 / 98 |
| 8 | | 06'07" (+00'51") | 1003 / 8040 | 171 / 95 |
| 9 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 9040 | 171 / 96 |
| 10 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 10041 | 172 / 99 |
| 11 | | 06'14" (+00'58") | 85 / 10126 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'16" | 00:16'16" |
| 4 | 05'40" | 00:21'56" |
| 5 | 06'02" | 00:27'58" |
| 6 | 06'10" | 00:34'08" |
| 7 | 05'55" | 00:40'03" |
| 8 | 06'13" | 00:46'16" |
| 9 | 06'01" | 00:52'17" |
| 10 | 05'49" | 00:58'06" |
| 10.1 | 11'30" | 00:59'05" |
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