8.0 km | 00:52:15 | 06:32/km日期: 2022-10-09 20:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'06" / 05'59" / 05'43" / 06'15" / 05'49" / 05'38" / 06'09" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+03'59") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'59" | 00:13'05" |
| 3 | 05'43" | 00:18'48" |
| 4 | 06'15" | 00:25'03" |
| 5 | 05'49" | 00:30'52" |
| 6 | 05'38" | 00:36'30" |
| 7 | 06'09" | 00:42'39" |
| 8.0 | 09'37" | 00:52'15" |
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