10.0 km | 01:00:20 | 06:01/km日期: 2022-10-13 20:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 06'16" / 06'22" / 06'06" / 07'31" / 05'55" / 05'58" / 06'39" / 07'07" / 1829'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 06'06" | 00:25'26" |
| 5 | 07'31" | 00:32'57" |
| 6 | 05'55" | 00:38'52" |
| 7 | 05'58" | 00:44'50" |
| 8 | 06'39" | 00:51'29" |
| 9 | 07'07" | 00:58'36" |
| 10.0 | 07'17" | 01:05'55" |
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