Jonathan 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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5.0 km | 00:36:19 | 07:14/km

日期: 2022-10-16 08:00 - 總爬升: 103 m - 地點: 跑回清新溫泉飯店 - 天氣: 多雲時雨 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'26" / 06'42" / 05'06" / 08'21" / 08'31" / 11'40" /

10月累積里程 : 116.95 km

Hoka One One Speedgoat 累積 : 158.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'42"	00:14'08"
3	05'06"	00:19'14"
4	08'21"	00:27'35"
5	08'31"	00:36'06"
5.0	09'59"	00:36'20"

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