5.1 km | 00:23:50 | 04:43/km日期: 2022-10-20 06:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 04'57" / 04'38" / 05'09" / 04'45" / 04'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'58") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'38" | 00:09'35" |
| 3 | 05'09" | 00:14'44" |
| 4 | 04'45" | 00:19'29" |
| 5 | 04'03" | 00:23'32" |
| 5.1 | 06'03" | 00:23'51" |
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