10.1 km | 01:03:16 | 06:15/km日期: 2022-10-20 16:15 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 119 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 07'21" / 06'33" / 06'23" / 06'16" / 06'15" / 06'09" / 05'59" / 05'58" / 05'46" / 05'27" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'57") | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 2001 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 3002 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 4003 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 5004 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'47") | 1002 / 6006 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'06" (+00'41") | 1001 / 7007 | 179 / 91 |
| 8 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 8008 | 179 / 92 |
| 9 | | 05'49" (+00'24") | 1001 / 9009 | 180 / 95 |
| 10 | | 05'25" | 1002 / 10011 | 181 / 101 |
| 11 | | 06'39" (+01'14") | 87 / 10099 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.37 km 
母子鱷魚 3代小黑 累積 :
1850.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'33" | 00:13'54" |
| 3 | 06'23" | 00:20'17" |
| 4 | 06'16" | 00:26'33" |
| 5 | 06'15" | 00:32'48" |
| 6 | 06'09" | 00:38'57" |
| 7 | 05'59" | 00:44'56" |
| 8 | 05'58" | 00:50'54" |
| 9 | 05'46" | 00:56'40" |
| 10 | 05'27" | 01:02'07" |
| 10.1 | 11'27" | 01:03'16" |
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