5.0 km | 00:28:25 | 05:39/km日期: 2022-10-22 16:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4996 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'20" / 05'43" / 05'24" / 05'32" / 05'19" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 1000 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3001 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4001 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'18" | 1002 / 5003 | 177 / 106 |
| 6 | | 09'33" (+04'15") | 12 / 5015 | 102 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.93 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'43" | 00:12'03" |
| 3 | 05'24" | 00:17'27" |
| 4 | 05'32" | 00:22'59" |
| 5 | 05'19" | 00:28'18" |
| 5.0 | 07'14" | 00:28'25" |
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