2.3 km | 00:16:43 | 07:16/km日期: 2022-10-26 19:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 07'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+06'18") | 296 / 2296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
410.53 km 
Nike tempo(灰金） 累積 :
2011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 07'42" | 00:13'13" |
| 2.3 | 11'47" | 00:16'43" |
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