13.3 km | 01:15:16 | 05:38/km日期: 2015-10-19 17:02 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 12894 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 05'30" / 05'35" / 05'25" / 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 05'42" / 05'36" / 05'40" / 06'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'34") | 1008 / 1008 | 166 / 100 |
2 | | 05'29" (+00'04") | 1002 / 2010 | 170 / 106 |
3 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 3018 | 170 / 106 |
4 | | 05'25" | 1006 / 4025 | 170 / 107 |
5 | | 05'33" (+00'08") | 1011 / 5036 | 170 / 105 |
6 | | 05'28" (+00'03") | 1005 / 6042 | 170 / 107 |
7 | | 05'30" (+00'05") | 1006 / 7049 | 172 / 104 |
8 | | 05'33" (+00'08") | 1004 / 8053 | 172 / 104 |
9 | | 05'36" (+00'11") | 1003 / 9056 | 170 / 104 |
10 | | 05'36" (+00'11") | 1008 / 10064 | 173 / 103 |
11 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 11065 | 172 / 102 |
12 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 12066 | 172 / 103 |
13 | | 05'41" (+00'16") | 1005 / 13071 | 173 / 101 |
14 | | 06'10" (+00'45") | 348 / 13419 | 168 / 96 |
10月累積里程 :
330.38 km 亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'30" | 00:11'32" |
3 | 05'35" | 00:17'07" |
4 | 05'25" | 00:22'32" |
5 | 05'36" | 00:28'08" |
6 | 05'34" | 00:33'42" |
7 | 05'30" | 00:39'12" |
8 | 05'35" | 00:44'47" |
9 | 05'38" | 00:50'25" |
10 | 05'38" | 00:56'03" |
11 | 05'42" | 01:01'45" |
12 | 05'36" | 01:07'21" |
13 | 05'40" | 01:13'01" |
13.3 | 06'28" | 01:15'16" |