5.0 km | 01:21:12 | 16:12/km日期: 2022-11-07 19:54 - 平均心率: 81 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 11'06" / 13'53" / 24'26" / 16'35" / 14'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'25" (+12'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'35" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'18" (+03'44") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 309.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 13'53" | 00:24'59" |
| 3 | 24'26" | 00:49'25" |
| 4 | 16'35" | 01:06'00" |
| 5 | 14'33" | 01:20'33" |
| 5.0 | 15'28" | 01:20'45" |
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