8.0 km | 00:59:05 | 07:20/km日期: 2022-11-02 15:56 - 平均心率: 90 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 07'06" / 07'07" / 07'04" / 07'12" / 07'46" / 07'14" / 07'14" / 07'34" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'02") | 1001 / 1001 | 169 / 83 |
| 2 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 2002 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'03" | 1001 / 3003 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'13" (+00'10") | 1001 / 4005 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'44" (+00'41") | 1002 / 5007 | 165 / 77 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 1001 / 6008 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 7009 | 167 / 82 |
| 8 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 8010 | 161 / 80 |
| 9 | | 13'10" (+06'07") | 39 / 8049 | 108 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'07" | 00:14'13" |
| 3 | 07'04" | 00:21'17" |
| 4 | 07'12" | 00:28'29" |
| 5 | 07'46" | 00:36'15" |
| 6 | 07'14" | 00:43'29" |
| 7 | 07'14" | 00:50'43" |
| 8 | 07'34" | 00:58'17" |
| 8.0 | 16'01" | 00:59'05" |
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