5.7 km | 00:42:01 | 07:24/km日期: 2022-11-09 19:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 10'06" / 09'02" / 06'37" / 06'07" / 06'05" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+04'19") | 903 / 903 |
| 2 | | 09'28" (+03'24") | 1000 / 1903 |
| 3 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 2903 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 3903 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 4903 |
| 6 | | 05'34" | 765 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 309.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'02" | 00:19'08" |
| 3 | 06'37" | 00:25'45" |
| 4 | 06'07" | 00:31'52" |
| 5 | 06'05" | 00:37'57" |
| 5.7 | 05'30" | 00:41'38" |
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