5.2 km | 00:41:21 | 07:54/km日期: 2022-11-15 21:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 12'07" / 06'26" / 07'43" / 06'24" / 06'01" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+05'43") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 06'26" | 00:18'33" |
| 3 | 07'43" | 00:26'16" |
| 4 | 06'24" | 00:32'40" |
| 5 | 06'01" | 00:38'41" |
| 5.2 | 11'46" | 00:41'23" |
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