8.2 km | 00:59:13 | 07:10/km日期: 2022-11-27 16:33 - 平均心率: 106 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 08'30" / 08'12" / 07'51" / 08'09" / 07'57" / 08'06" / 04'53" / 02'46" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+05'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+05'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+05'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+05'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+08'36") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'12" | 00:16'42" |
| 3 | 07'51" | 00:24'33" |
| 4 | 08'09" | 00:32'42" |
| 5 | 07'57" | 00:40'39" |
| 6 | 08'06" | 00:48'45" |
| 7 | 04'53" | 00:53'38" |
| 8 | 02'46" | 00:56'24" |
| 8.2 | 04'05" | 00:57'25" |
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