7.5 km | 01:01:03 | 08:11/km日期: 2022-11-27 22:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 09'28" / 07'26" / 07'50" / 07'34" / 08'06" / 07'15" / 07'55" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+04'52") | 454 / 7454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.01 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'26" | 00:16'54" |
| 3 | 07'50" | 00:24'44" |
| 4 | 07'34" | 00:32'18" |
| 5 | 08'06" | 00:40'24" |
| 6 | 07'15" | 00:47'39" |
| 7 | 07'55" | 00:55'34" |
| 7.5 | 12'08" | 01:01'05" |
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