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賴清麒
彰化
ID 7652
75 位追隨者
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賴清麒
12.0 km
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01:12:00
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06:00/km
日期:
2013-06-26 20:00
-
地點:
大成國小操場
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
594 Cal
腿有點酸
6月累積里程 :
302.59 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2178.9 km
手動上傳
| 11 years ago
Jin cheng (高雄都會長跑)
,
饅頭犀牛
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
阮思兆
第二次團練,路線和路程,偶看就和10月12日后里路跑一樣,也素21km和8km,路線都一樣 ,讓參加者提前跑過一次,另外參觀薩克斯風工廠就取消了,聽聽賴兄意見~
2013-06-26 22:35 ·
4
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賴清麒
阮副,參觀薩克斯風取消沒問題。是否要參觀酒莊?(應該是免費),因為地點離糖廠很近,可是我又擔心酒駕的問題,阮副您覺得怎樣?
2013-06-26 22:42 ·
4
個人推
阮思兆
參觀酒莊沒問題啦,那個試喝只素一小杯~
2013-06-26 22:49 ·
3
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賴清麒
那我再找時間聯絡協調參觀事宜
2013-06-26 22:57 ·
3
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
上傳了新日誌
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
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台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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