7.5 km | 01:04:21 | 08:38/km日期: 2022-11-29 22:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 09'23" / 07'46" / 08'08" / 08'02" / 08'17" / 08'22" / 08'26" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+05'31") | 449 / 7449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.01 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'46" | 00:17'09" |
| 3 | 08'08" | 00:25'17" |
| 4 | 08'02" | 00:33'19" |
| 5 | 08'17" | 00:41'36" |
| 6 | 08'22" | 00:49'58" |
| 7 | 08'26" | 00:58'24" |
| 7.4 | 13'15" | 01:04'22" |
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