莫仔 2015/10/21 訓練日誌

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莫仔

10.1 km | 00:50:29 | 05:01/km

日期: 2015-10-21 05:51 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'20" / 04'57" / 04'45" / 04'41" / 04'59" / 05'16" / 05'05" / 04'55" / 05'01" / 05'13" / 05'40" /

10月累積里程 : 245.12 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Leon , Patrick Chang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'57"	00:10'17"
3	04'45"	00:15'02"
4	04'41"	00:19'43"
5	04'59"	00:24'42"
6	05'16"	00:29'58"
7	05'05"	00:35'03"
8	04'55"	00:39'58"
9	05'01"	00:44'59"
10	05'13"	00:50'12"
10.1	05'35"	00:50'29"

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