2.1 km | 00:16:36 | 07:43/km日期: 2022-12-03 05:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 08'37" / 06'35" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'57") | 145 / 2145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.28 km 
Nike Zoom fly5 白色 累積 :
669.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'35" | 00:15'12" |
| 2.1 | 11'53" | 00:16'56" |
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