彭昌輝 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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7.0 km | 00:46:16 | 06:35/km

日期: 2022-12-10 05:29 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 08'56" / 06'27" / 06'52" / 06'35" / 06'34" / 06'22" / 06'30" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'27"	00:15'23"
3	06'52"	00:22'15"
4	06'35"	00:28'50"
5	06'34"	00:35'24"
6	06'22"	00:41'46"
7	06'30"	00:48'16"
7.0	04'06"	00:48'20"

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