6.1 km | 00:49:09 | 08:06/km日期: 2022-12-10 05:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'45" / 07'54" / 10'47" / 08'40" / 07'43" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+03'21") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 07'54" | 00:21'24" |
| 4 | 10'47" | 00:32'11" |
| 5 | 08'40" | 00:40'51" |
| 6 | 07'43" | 00:48'34" |
| 6.1 | 09'59" | 00:49'09" |
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