10.1 km | 00:57:16 | 05:40/km日期: 2022-12-07 16:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'30" / 05'36" / 05'36" / 05'43" / 05'34" / 05'35" / 05'38" / 05'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'06") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.23 km 
亞瑟士 虎走8橘 累積 :
998.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 05'36" | 00:22'44" |
| 5 | 05'36" | 00:28'20" |
| 6 | 05'43" | 00:34'03" |
| 7 | 05'34" | 00:39'37" |
| 8 | 05'35" | 00:45'12" |
| 9 | 05'38" | 00:50'50" |
| 10 | 05'53" | 00:56'43" |
| 10.1 | 05'46" | 00:57'18" |
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