7.0 km | 00:40:02 | 05:42/km日期: 2015-11-07 18:07 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7656 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'20" / 05'37" / 05'36" / 05'48" / 05'45" / 05'31" / 05'30" / 76'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1012 / 1012 | 191 / 98 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1001 / 2014 | 191 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 3015 | 189 / 91 |
| 4 | | 05'51" (+00'32") | 1006 / 4021 | 192 / 88 |
| 5 | | 05'47" (+00'28") | 1004 / 5025 | 192 / 89 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1004 / 6029 | 194 / 91 |
| 7 | | 05'49" (+00'30") | 1004 / 7034 | 189 / 90 |
11月累積里程 : 138.62 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'37" | 00:10'57" |
| 3 | 05'36" | 00:16'33" |
| 4 | 05'48" | 00:22'21" |
| 5 | 05'45" | 00:28'06" |
| 6 | 05'31" | 00:33'37" |
| 7 | 05'30" | 00:39'07" |
| 7.0 | 71'36" | 00:40'02" |
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