Vincent Hung (魔豬) 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Hung (魔豬) 台北市
ID 5296

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Vincent Hung (魔豬)

6.1 km | 00:46:28 | 07:35/km

日期: 2015-11-10 05:10 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'58" / 06'27" / 06'06" / 06'15" / 06'08" / 13'51" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'53")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'25")

06'26" (+00'21")

1000 / 2000

3

06'05"

(19'31")

06'05"

1000 / 3000

4

06'15"

(25'46")

06'15" (+00'10")

1000 / 4000

5

06'08"

(31'54")

06'08" (+00'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 317.75 km

Barefoot 累積 : 23363.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Weimin Yang, Rick Jen 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'27"	00:13'25"
3	06'06"	00:19'31"
4	06'15"	00:25'46"
5	06'08"	00:31'54"
6	13'51"	00:45'45"
6.1	05'54"	00:46'28"

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