5.0 km | 01:00:34 | 12:06/km日期: 2022-12-26 09:23 - 平均心率: 105 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 12'15" / 12'11" / 11'58" / 12'55" / 12'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'11" | 00:24'26" |
| 3 | 11'58" | 00:36'24" |
| 4 | 12'55" | 00:49'19" |
| 5 | 12'06" | 01:01'25" |
| 5.0 | 10'55" | 01:01'27" |
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