呂大餅 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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6.8 km | 00:40:12 | 05:54/km

日期: 2015-11-19 17:11 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 06'04" / 06'12" / 05'45" /

11月累積里程 : 149.32 km

美津濃 18代-2 累積 : 1481.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jimmy 阿儒哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	05'56"	00:23'16"
5	06'04"	00:29'20"
6	06'12"	00:35'32"
6.8	05'45"	00:40'12"

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