5.6 km | 01:27:47 | 15:35/km日期: 2023-02-11 08:37 - 平均心率: 109 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 13'46" / 12'26" / 11'15" / 10'40" / 11'00" / 45'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'52" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 45'05" (+34'25") | 633 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 12'26" | 00:26'12" |
| 3 | 11'15" | 00:37'27" |
| 4 | 10'40" | 00:48'07" |
| 5 | 11'00" | 00:59'07" |
| 5.6 | 45'05" | 01:27'41" |
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