黃信澔 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃信澔屏東
ID 733018

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6.0 km | 00:49:37 | 08:14/km

日期: 2023-02-12 16:44 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 08'34" / 07'57" / 08'05" / 08'05" / 08'32" / 07'37" / 24'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'29" (+00'50")

997 / 997

2

08'03"

(16'31")

07'58" (+00'19")

1009 / 2006

3

08'05"

(24'36")

08'02" (+00'23")

1005 / 3011

4

08'12"

(32'48")

08'08" (+00'29")

1006 / 4018

5

08'33"

(41'21")

08'28" (+00'49")

1008 / 5027

展開計圈分析

2月累積里程 : 300.70 km

愛迪達 BOSTON 9 累積 : 1018.4 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'57"	00:16'31"
3	08'05"	00:24'36"
4	08'05"	00:32'41"
5	08'32"	00:41'13"
6	07'37"	00:48'50"
6.1	07'11"	00:49'19"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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