YUAN 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

YUAN 新北市
ID 82136

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5.0 km | 00:30:53 | 06:07/km

日期: 2015-12-01 19:25 - 地點: 三體 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 5102 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 06'00" / 06'01" / 06'20" / 06'00" / 08'20" /

緩跑!

12月累積里程 : 162.64 km

Adidas D66292 累積 : 1571.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

澤陳, William 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	06'01"	00:18'13"
4	06'20"	00:24'33"
5	06'00"	00:30'33"
5.0	08'23"	00:30'53"

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